NYHET! Yoga på Väsby Rehab
Yoga för smärtlindring
Det är en lugn och skonsam yogaklass som fokuserar på att minska smärta och lugna kroppens stress- system. Klassen innehåller enkla rörelser, andningsövningar och hjälper dig att bli mer medveten om din kropp. Det kommer inte vara långa perioder av att vara stilla i en position. Det kommer vara dämpad belysning i rummet där man fokuserar på sig själv. Du kan delta antingen på en matta eller sittande på en stol, beroende på vad som känns bäst för dig.
För bokning, kontakta oss på vår telefontid vardagar 11-12 eller via Mitt PJT. Välkommen!