Pollenallergi
Pollenallergi orsakas av pollen från vindpollinerande växter som till exempel al, hassel, björk, gräs och gråbo. Pollensäsongen börjar tidig vår och fortsätter fram till hösten.
Pollenallergi
Pollenallergi ger besvär som röda och kliande ögon, nästäppa, upprepade nysningar och rinnsnuva. Hur svåra besvär du får beror på hur känslig du är och hur mycket och vilka typer av pollen som finns i luften.
Behandling vid pollenallergi
Så länge de allergiska reaktionerna är lindriga eller måttliga brukar det gå bra att behandla dem på egen hand. Prova receptfria läkemedel i två veckor och se om besvären lindras. Vet du att du har pollenallergi kan du ta läkemedel hela pollensäsongen.
Vid svårare och mer långvariga problem (mer än 6 mån) bör man kontakta läkare.
Antihistamintabletter lindrar symtom efter ungefär en timme och hjälper vid besvär både från ögonen och näsan. Nässprej med kortison är effektivt som hjälper om man har kraftigare eller långvariga besvär från näsan.
Pollenhalterna i luften varierar från dag till dag, men även mellan olika år.
Pollensäsongen pågår från tidig vår till sen höst och varierar beroende på var i landet du bor. Receptfria läkemedel kan ofta dämpa besvären, och ibland ta bort dem helt.
Du kan följa aktuella pollenprognoser på Pollenrapporten.se.
Symtom vid pollenallergi
Vid pollenallergi är det vanligt att du får ett eller flera av följande symtom:
Du har både vattnig snuva och nästäppa.
Du nyser mycket.
Du har klåda i näsan.
Du får röda, kliande ögon som rinner.
Du kan känna dig trött.
Pollenallergi kan dessutom påverka luftrören. Du kan få rethosta och andnöd, som brukar vara värst om du anstränger dig.
Besvären börjar under pollensäsongen. På våren är björkpollen vanligast, och på sommaren är gräspollen vanligast. Det är vanligt med besvär under sensommaren om du är allergisk mot gråbopollen.
Pollenallergi liknar besvären vid vanlig förkylning. Men vid förkylning får du ofta också ont i halsen. Ibland får du även tjock, gul snuva och någon gång hög feber. Besvären vid pollenallergi kan dessutom variera från dag till dag och varar under en längre tid än förkylning.
När och var ska jag söka vård?
De allra flesta som får pollenallergi behöver inte söka vård eftersom de oftast blir hjälpta av receptfria läkemedel.
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.
Vad kan jag göra själv?
Ofta är det svårt att undvika pollen eftersom de sprids med vinden. Här är några saker du kan tänka på:
- Vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen då pollenhalterna är låga
- Häng inte ut kläder eller sängkläder på vädring eller tork utomhus.
- Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.
- Undvik att vara på en nyklippt gräsmatta eller klipp gräset när det är daggvått.
- Skölj bort pollen ur håret innan du går och lägger dig.
- Ta inte in växter med pollen inomhus.
- Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.
- Ha fönstren stängda under dagen.
- Byt kläder när du har varit utomhus.
- Följ pollenprognoserna för att vara förberedd på höga pollenhalter i luften.
- Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Därför är det bra att inte röka och undvika att vara i rökiga miljöer.
Undersökningar och utredningar
Symtomen på pollenallergi är för det mesta lätta att känna igen. Oftast behöver du inte göra ett allergitest för att veta vad som har orsakat besvären.
Källa: 1177.se