Mediyoga

Efter en individuell bedömning hos fysioterapeut av det medicinska behovet kan du erbjudas behandling i grupp eller individuellt. Kursen är lämplig för dig med stressrelaterad ohälsa, långvarig smärta, utbrändhet, oro och ångest.

I gruppen tränas medvetenhet och närvaro genom mjuka rörelser. Inga förkunskaper om yoga krävs för att delta men du behöver kunna ta dig ner till golvet för att kunna delta.

Välkommen att höra av dig till Sara vid frågor.