Stresskola
Snart är det dags för vårens stresskola!
Stresskolan vänder sig till dig som:
- Upplever att du har svårt att få ihop det i vardagen och vill ta del av strategier och kunskap för att minska risk för försämrat mående.
- Lider av problem med långvarig stress och upplever symtom på detta.
- Tidigare har haft problem med långvarig stress och vill förebygga återfall.
Vi vänder oss till dig oavsett om du arbetar, studerar, är sjukskriven eller har annan sysselsättning. Vid behov har du möjlighet att ansöka om förebyggande sjukpenning under tiden för deltagandet. Är du intresserad av att veta mer? Läs mer under Gruppverksamhet