Livsstil och hälsa
Vi arbetar med att stödja och uppmuntra människor till att göra hälsosamma val och ta ansvar för sin egen hälsa. Vi betonar vikten av en sund kost, fysisk aktivitet samt att undvika alkohol och tobak.
Råd och stöd
Behöver du råd och stöd kring din hälsa, kanske hjälp att sluta röka eller gå ner i vikt, är du välkommen att kontakta vår sjuksköterska Lena genom att logga in på www.1177.se
Har du inte möjlighet att logga in på www.1177.se kan du ringa mottagningen på telefon 0340-160 16
På 1177 Vårdguiden kan du
- läsa mer om livsstil och hälsa
- få tips om att komma igång med fysisk aktivitet
- få råd om du vill sluta röka