Kurator/Psykolog

Du behöver ingen diagnos eller remiss för att komma till oss. Vanligtvis får du träffa vår psykolog eller kurator väldigt fort, ibland redan samma dag som du besöker eller söker till verksamheten. Vi arbetar med korta möten och stegvis vård - som innebär att behandlingens intensitet anpassas efter ditt behov av vård.

Våra samtal baseras främst på KBT (Kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Vi kan bland annat hjälpa dig som upplever nedstämdhet, sömnproblem, ångest/oro, rädsla, stress/utmattning, likgiltighet eller koncentrationssvårigheter.

Utöver individuella besök tillhandahåller vi även internet-KBT via Region Skåne som administeras av våra terapeuter. 

Brahehälsan Eslöv ingår inte längre i vårdval Psykoterapi. 

För information om enkla, bra saker du kan göra för din egen eller närståendes psykiska hälsa se Dinpsykiskahälsa.se som drivs av Folkhälsomyndigheten